eggs-881202_960_720

JAJA FASZEROWANE

24 września 2016 0

5-6 jaj, 3 łyżki tartej bułki, 6 łyżek posiekanej zielonej pietruszki ze szczypiorkiem, 1/2 szklanki mleka, 3 łyżki śmietany, sól, pieprz, tłuszcz do smażenia. 4-5 […]

fish-1505942_960_720

FILETY Z RYB MORSKICH Z PAPRYKĄ

22 września 2016 0

3/4 kg filetów ryb morskich, 4 ząbki czosnku, 1 szklanka białego wytrawnego (domowego) wina, 1 1/2 łyżki mąki, 5 dag utartego żółtego sera, 2 łyżki […]

tomato-soup-482403_960_720

FASOLA W SOSIE POMIDOROWYM

20 września 2016 0

30 – 40 dag fasoli „Jasiek”, 75 dag mrożonych lub świeżych pomidorów, 3 łyżki oleju lub oliwy, 1/2 szklanki śmietany, 4 ząbki czosnku, sól, pieprz, […]

beans-1756589_960_720

FASOLA LUB SOJA Z GRZYBAMI

19 września 2016 0

40 dag drobnej białej fasoli lub soi, 1/2 kg świeżych grzybów (pieczarek), 15 dag cebuli, 5 dag oleju lub oliwy, 1/2 szklanki śmietany, 2 ząbki […]

Zdrowa żywność

Bycie eko staje się coraz bardziej popularne. Co więcej – pojawia się wiele ofert, gdzie eko sklep, ma swoje liczne propozycje, jeśli chodzi o zdrową żywność oraz zdrowe preparaty. Zdrowa żywność sklep internetowy, czyli miejsce, w którym zarówno początkujący zwolennicy zdrowego stylu życia, jak i weterani znajdą coś dla siebie. Dobrym wyborem są chociażby roślinne pasty do zębów, cukier kokosowe, pasta bez fluoru czy cukierki bez cukru – idealne dla cukrzyków czy dzieci, ponieważ zaspokajają ich pragnienia, ale także pomagają w dbaniu o zdrowie.

W eko sklepach idealnie odnajdą się także osoby, które cenią sobie zdrową kuchnię. Wiele niezdrowych składników można bowiem zastąpić ekologicznymi produktami, takimi jak chociażby cukier kokosowy, olej arachidowy, napój orkiszowy czy mąka sojowa – można z nich stworzyć naprawdę dobre rzeczy oraz obecnie jest wiele przepisów, którymi można się sugerować.

Oferta, jaką można znaleźć w sklepie, jest naprawdę rozbudowana. Jest wiele produktów, które przydadzą się praktycznie w każdej dziedzinie życia. Doskonale odnajdą się tam także miłośnicy urody, ponieważ dostępne są kremy przeciwzmarszczkowe, witamina d w ciąży, marysylskie mydło naturalne, bio quinoa czy spirulina chlorelle cena – którą warto poznać. Jeśli zatem posiadacie problemy skórne, to warto udać się do eko sklepu, ponieważ na naszą skórę dużo lepiej działają naturalne produkty.

  • pumpkin-soup-1685574_960_720

    Dodatki do zup

    Ponieważ zupy są potrawami płynnymi, podaje się je z dodatkami stałymi, które uzupełniają ich wartość kaloryczną i białkową. Ważny jest dobór dodatków do zup, gdyż […]

  • garlic-1726810_960_720

    Czosnek

    Ojczyzną czosnku są stepy Azji środkowej, ale obecnie uprawiany jest na całym świecie. Stał się szczególnie popularny w krajach Europy południowej i wschodniej. Jest szeroko […]

  • lemon-1063977_960_720

    Cytryna

    Uprawę drzew cytrynowych nad Morzem Śródziemnym zawdzięczamy Arabom, którzy sprowadzili cytryny z Azji. Soku z cytryny używa się powszechnie do zakwaszania potraw, np. zup, warzyw, […]

  • spices-541974_960_720

    Curry

    To hinduska mieszanina kilkunastu lub nawet kilkudziesięciu sproszkowanych ziół. Między innymi wchodzą do niej pieprz, cynamon, goździki, kardamon, kurkuma, gałka muszkatołowa, imbir, ziele angielskie, kolendra […]

  • eating-78222_960_720

    Barszcz burakowy

    Buraki wyszorować szczotką, opłukać, obrać cienko, pokrajać w plastry, włożyć do kamiennego garnka lub słoja ze szkła. Zalać przegotowaną ciepłą wodą. Dodać kawałki chleba razowego […]